Vücutta Şişlik

Vücutta Şişlik

Vücutta Şişlik; Vücutta normal olan şartlar altında alınan sıvı oranı ile atılan sıvı oranı arasında bir denge söz konusudur. Dolaşım sistemi kalpten aldığı sıvıyı kan damarları ile dokulara taşır. Dokuların ihtiyacı olan oksijeni ve besin öğelerini bulunduran bu sıvı, dokulara gelindiğinde kan damarlarından ilgili olan dokulara aktarılır, besin öğeleri kullanılmasının ardından tekrar kan damarları aracılığı ile kalbe geri döner. Hareketsizlik, iklimsel faktörler, ilaç kullanımı şeklindeki çeşitli olaylarda ise bu sıvıda dengesizlik yaşanır ve vücutta ödemler meydana gelir.

Vücutta şişlik (ödem) meydana gelmesine sebep olan olaylar,

Hareketsizlik, normalde bacak kasları yürürken yada koşarken kan damarlarını sıkıştırarak kanın akımını sağlar. Kaslar hareketsiz kaldığı zaman kanverenlerde toplanır ve sıvıyı dokulardan kan damarlarına aktarımı zorlaşır ve sıvı dokularda birikir, ödem meydana gelir. Özellikle otobüs yada uçak yolculuğu şeklindeki uzun zaman hareketsiz bir şekilde kalınan olaylarda ayak bileği ve ayaklarda sıvı tutulumu görülür.

Isı, çok ısı kan damarlarının genişlemesine sebep olur ve sıvının dokulara geçişini kolay bir duruma getirerek ödeme neden olur. Yüksek nem bu tabloyu daha fazla ağırlaştırır. Lodos, bedensel ve ruhsal bakımdan insan sağlığını olumsuz bir yönde etkileyen ve uykusuzluk yada aşırı uyku durumu, baş ve midede olan ağrı, yorgunluk, huzursuzluk, iştahsızlık yada aşırı iştah gibi pek çok soruna sebep olan lodos vücutta su toplanması ve şişkinliğe sebep olan önemli olan bir faktördür.

İlaç kullanımı, bazı ilaçlar (steroid, HRT, nonsteroitantiinflamatuvar ilaçlar, kan basıncı düzenleyici bazı ilaçlar gibi) kan damarlarından ayrılan sıvının hızının ayarlanmasını etkileyerek ödeme sebep olurlar. Tuzlu besin yenilmesi, vücut dokularının belli olan miktarlarda tuza ihtiyacı bulunmaktadır, fakat çok tuz yenildiği zaman vücut bu tuzu yapısında suyu tutarak seyreltir ve neticede ödem meydana gelir. Menstürasyon ve hamilelik, hormon seviyelerindeki farklılaşma vücuda giren ve atılan sıvı dengesini etkileyerek sıvı tutulumuna sebep olur.

Farklı hastalıklar, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, tiroit, lenfödem ve karaciğer hastalığı şeklindeki hastalıklar tablolarında, kan pıhtılaşmasında, enfeksiyon ve inflamasyonlar da ve tümör şeklindeki olaylarda vücudun sıvı dengesi bozularak ödem meydana gelir. Göz kapakları, eller ve ayaklarda yoğun şişme, ağırlık yükselişi, bacaklarda yoğun terleme, yüksek kan basıncı ve nabız ödem olayında gözüken belli başlı olan belirtilerdir. Ödemin altında fazla ciddi bir sağlık sorunu bulunabilir, bu sebeple iyi gözlemlemek ve gerektiği zaman doktora başvurmak gerekir.

Ödemi engellemek için, yeterli oranda su tüketilmelidir. Sodyum alımını azaltılmalı. Yüksek sodyum sıvı tutumunu artırır. Yenilen besinlere dikkat edilmelidir. Karahindiba, kabuklu olan armut, maydanoz, salatalık, elma, üzüm, kabak, portakal, tam tahıl ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, tarçın ve karanfil ile yapılmış çay, kiraz sapı, mısır püskülü, avokado yaprağından hazırlanmış olan karışım vücuttan ödemi atmaya yardımcı olurken, salamura ve turşu şeklindeki tuzlu olan yiyecekler, alkol, kola, kafein, çikolata, şeker, soya sosu şeklindeki besinler, yoğun protein ve süt ürünleri tüketimi, meyan kökü bulunduran besinler vücutta ödemini yükselten besinlerdir.

Sağlıklı kilo diliminde yer alınmalıdır. Çok kilo damarlar üstünde ekstra basınç meydana gelmesine ve dolaşımın yavaşlamasına ve neticede vücutta bulunan sıvı dengesinin bozulmasına sebep olur. Düzenli fiziksel aktivite dolaşım sistemi için oldukça uyarıcıdır ve sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Masaj yaptırılmalıdır. Masaj vücudun ödeminin çözülmesine yardımcı olur.

Son Güncelleme : 14.11.2018 17:42:06
Vücutta Şişlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Vücutta Şişlik Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Vücutta Şişlik"
Bende de fazla kilodan dolayı şişlikler var ve ben çok rahatsız oluyorum çünkü çok kötü duruyor özellikle basen ve bel bölesindeki şişkinliklerden kurtulmam lazım.On kiloya yakın kilo verdim ve bir çok bölgemdeki şişkinlikler ve kilolar gitti. Basen ve bel çevremdekiler hayla duruyor kaç kilo daha vermem lazım ve ne yapmalıyım.
Songül . 05.09.2018 12:03:21
CEVAP YAZ
Vücutta Kabarma Ve Kaşıntı
Vücutta Kabarma Ve Kaşıntı
Vücutta Kabarma ve Kaşıntı, deri hastalığı olmakla birlikte başka hastalıkların ön belirtisi ve işareti olabilmektedir. Kaşıntı ve kabarmanın çıkış noktaları farklı olmakla birlikte herkesin mutlaka yaşadığı problemlerdendir. Vücudun herhangi bir böl...
Vücutta Kırmızı Noktalar
Vücutta Kırmızı Noktalar
Vücutta kırmızı noktalar, vücudun her hangi bir bölgesinde meydana gelen kırmızı noktalar genellikle alerjik reaksiyon kaynaklıdır. Vücut, deterjan, kimyasal maddeler içeren temizlik ürünleri, sabun gibi pek çok şeye tepki verebilir. Alerji nedeniyle...
Vücut Isısı
Vücut Isısı
Vücüt ısısı,İnsan sağlığı her şeyin üzerindedir. Sağlıklı bir vücut için insan vücudunun belli bir ısıda olması gerekir. Normal insanlarda bu sıcaklık vücut ısısı 36.5 ile 37 derece arasındadır. Belirttiğim bu derecenin altına veya üstüne çıkıldığınd...
Vücutta Yanma Hissi
Vücutta Yanma Hissi
Vücutta yanma hissi, kimi zaman insanlarda psikolojik olarak meydana gelen bir durum olsa bile bazen de farklı sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkan durumlardan biridir. İnsanlarda kız ya da erkek olmak üzere fark etmeden oluşan yanma sorunları gen...
Vücutta Kırmızı Kabarcıklar
Vücutta Kırmızı Kabarcıklar
Vücutta Kırmızı Kabarcıklar: Vücutta kırmızı kabarcıklar kurdeşen veya gece yanığı denen bir hastalık adıdır. Diğer tıp dilinde ise ürtiker denir. Deride kırmızı kabarık içi su dolu kaşıntılı oluşu suçiçeğinin de belirtisi olabilir. Kurdeşen deri...
Vücutta Kaşıntı Ve Kabarma
Vücutta Kaşıntı Ve Kabarma
Vücutta Kaşıntı ve Kabarma, vücutta meydana gelen kabarma ve kaşıntı hemen hemen herkesin maruz kaldığı büyük bir problemdir. Cildinizin herhangi bir bölgesinde meydana gelen kaşıntılar bazen kaşınan bölgelerde kabarmalar veya deride kızarıklıklara n...
Vücutta Morarma
Vücutta Morarma
Vücutta morarma, vücutta aniden ya da her hangi bir darbe almadan morluk oluşuyorsa mutlaka bu durum ciddiye alınarak bir doktora başvurulmalıdır. Vücutta oluşan morluklara nefes darlığı, göğüs ağrısı, dudak ve tırnaklarda renk değişimi, kalp çarpınt...
İdeal Vücut Ölçüleri
İdeal Vücut Ölçüleri
İdeal vücut ölçüleri, Bir çoğumuzun hayalidir fit bir vücuda salip olmak. Kadın erkek hepimizin ilgi alanına giriyor, kilo problemi ideal vücut ölçüsü değince ilk akla gelen bayanlarda 90 60 90 tabiridir. Fakat günümüzde bu ölçülerde bir bayan balık ...
Vücuttan Çıkan Kurtlar
Vücuttan Çıkan Kurtlar
Vücuttan Çıkan Kurtlar, Halk arasında kurt ve solucan olarak bilinen ekseri oval yapılı ve yuvarlak yapılı bu yapı İnsanın bünyesinde parazit olarak yaşayan ve ciddi anlamda hastalık etkeni olan çok hücreli hayvanların sınıfını oluşturan nematodla...
Vücut Biti
Vücut Biti
Vücut biti, vücudumuzda en fazla kasık bölgesindeki kıllara ve kıl köklerine yerleşen, bildiğimiz saç bitine benzer bir parazittir. Vücuttaki diğer kıllı alanlarda da etkili olabilir. Beslenmesini kan emerek sağlayan bu parazitler, ortalama 1-4 mm uz...
Vücuttaki İltihap
Vücuttaki İltihap
Vücuttaki iltihap ; İltihap, kanın içerisinde bulunan ve belli miktardan daha fazla bakteri olması ve akyuvarların artması anlamına gelmektedir. Vücudun herhangi bir bölümünde kana bakterilerin karışmasına, o bölgenin iltihaplanması denmektedir. İlti...
Akciğer Vücudun Neresinde
Akciğer Vücudun Neresinde
Akciğer vücudun neresinde, akciğer temel solunum organımızdır. Göğüs kafesimizin alt kısmında biri sağda biri solda bulunur. Üzeri zar ile kaplıdır. Sağ taraf da bulunan akciğer üç bölüme sol tarafta bulunan akciğer iki bölüme ayrılmıştır. Yarım kon...

 

Vücutta Kabarma Ve Kaşıntı
Vücutta Kırmızı Noktalar
Vücut Isısı
Vücutta Yanma Hissi
Vücutta Kırmızı Kabarcıklar
Vücutta Kaşıntı Ve Kabarma
Vücutta Morarma
İdeal Vücut Ölçüleri
Vücuttan Çıkan Kurtlar
Vücut Biti
Vücuttaki İltihap
Akciğer Vücudun Neresinde
Vücutta Lekeler
Erkek Vücut Ölçüleri
Vücut Alerjisi
Karaciğer Vücudun Neresinde
Vücuttaki İltihap Nasıl Atılır
Vücutta Beyaz Leke
Vücudumuzda Kaç Kemik Var
İnsan Vücut Sıcaklığı
Vücuttaki Elektrik Nasıl Atılır
Vücuttaki Sivilceler
Vücuttaki Yağ Nasıl Atılır
Vücuttan Su Atmak
Vücut Kılları
Radyasyon Vücuttan Nasıl Atılır
Vücutta Ödem
Vücut Kitle İndeksi Yaşa Göre
Vücutta Karıncalanma
Normal Vücut Isısı
Popüler İçerik
Vücutta Lekeler
Vücutta Lekeler
Vücutta Lekeler, Deride meydana gelen renk farklılıklarına vücutta lekeler adı verilmektedir. Bu durum vücut renginin daha açık ya da daha koyu olmas...
Erkek Vücut Ölçüleri
Erkek Vücut Ölçüleri
Erkek vücut ölçüleri: Denildiğinde ilk akla gelen omuzları geniş göbeği baklava dilimli ve boyu 185 190 olan erkek akla geliyor. Fakat her erkek ayn...
Vücut Alerjisi
Vücut Alerjisi
Vücut alerjisi, Vücut alerjileri çeşitli sebeplerle meydana gelebilir. Vücut alerjisi olan kişilerin yaşadığı ortamlara, yediği, içtiği yiyeceklere di...
Karaciğer Vücudun Neresinde
Karaciğer Vücudun Neresinde
Karaciğer Vücudun Neresinde, Karaciğer, diyaframın hemen altında olup, sağ tarafta, hemem hemen 2 kg ağırlığında, koyu kırmızı veya bordomsu renkte ol...
Vücuttaki İltihap Nasıl Atılır
Vücuttaki İltihap Nasıl Atılır
Vücuttaki iltihap nasıl atılır, tıp dilinde enflamasyon olarak adlandırılan iltihap, vücut dokusuna zarar veren farklı etkenler nedeniyle ortaya çıkan...
Vücutta Beyaz Leke
Vücutta Beyaz Leke
Vücutta beyaz leke, vücutta meydana gelen beyaz lekeler cildin rengini kaybetmesine bağlı olarak meydana gelir. Vücutta oluşan beyaz lekeler birçok ne...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Vücutta Kabarma Ve Kaşıntı
Vücutta Kırmızı Noktalar
Vücut Isısı
Vücutta Yanma Hissi
Vücutta Kırmızı Kabarcıklar
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019