{ "title": "Vücut Tipleri", "image": "https://www.vucut.gen.tr/images/vucut-tipleri.jpg", "date": "20.01.2024 18:41:39", "author": "Mehmet", "article": [ { "article": "Vücut tipleri, İnsanlar için sınıflandırılmış üç çeşit vücut tipi vardır. Açıklamalara geçmeden önce 6 aydır spor yapıyorum çok yemek yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum veya sürekli diyet ve spor yapıyorum bir türlü kilo veremiyorum gibi şikâyet edenlere illaki duymuşsunuzdur. Siz vücut tipinizden haberdar mısınız? Vücudunuz ideal ölçülerde mi nasıl anlayacaksınız, birazdan anlatacağım yöntemler hangi vücut tipine sahip olduğunuzu anlayacaksınız ve bu bilgiler dahilinde beslenip kendi vücut tipinize göre spor yapmalısınız. Birbirinden farklı üç çeşit vücut tipleri mevcuttur.