{
    "title": "Vücut Dili",
    "image": "https://www.vucut.gen.tr/images/vucut-dili.jpg",
    "date": "19.01.2024 11:52:03",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Vücut dili,</b> bedeninizin duruşu, yaptığınız jestler, kullandığınız mimikler, göz hareketleriniz ve yüz ifadelerinizden oluşan zihinsel olduğu kadar fiziksel faaliyetlerle desteklenmiş sözel olmayan iletişim şeklidir. Bu türdeki sinyaller genellikle bilinçaltı tarafından algılanmakta, işlenerek anlam kazandırılmaktadır. Bu alanda yapılan araştırmalarda bazı insanların iletişimde %7 oranında kelimelere başvurduğunu, %30-40 oranındaki kesimin kelimeleri kullanmadığını ortaya koymuştur. Bunun sonucuna göre, iletişim insanlar arasında %60-93 oranında vücut diliyle olmaktadır. Bir kişinin vücut dili sayesinde, anlık durumuyla alakalı bilgilere rahatlıkla ulaşılabilir. Kişi hangi ruh halinde bulunuyorsa, dışa vurduğu işaretlerle durumuna anlam kazandırır. Duygular dışa vurum sayesinde öfkeyi, mutluluğu, huzuru, haz almayı, kızgın olmayı ifade edebilir.</div><div><br></div><div><b>Vücut dili nasıl anlaşılır?</b></div><div><br></div><div>Vücut dili sayesinde karşınızdaki kişiyi okuma, onu söylediklerinin dışında vücut diliyle anlamaya çalışma ve kişiyi buna göre yorumlama mümkün olabilir. Ancak bunu yapmak oldukça hassas bir konudur. Çünkü sadece bir mimik hareketiyle, yapılan bir jestle kişinin durumunun yanlış anlaşılması söz konusu olabilir. Vücut diliyle karşınızdaki kişiyi çözümlemek istiyorsanız, vücut dili detaylı şekilde değerlendirilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Vücut kendini nasıl ifade eder?</b></div><div><br></div><div>Konuşurken insanların yaptığı bazı fiziksel hareketler konuşmalarını destekleyicidir. Bazen kelimelerin zor söylenmesi yüzünden insanlar konuşmasını bu hareketlerle destekler. Bu sayede kişinin durumu daha kolay anlaşılır. Ruh hali, hissettikleri karşıdan daha kolay algılanır.</div><div><br></div><div><b>Vücut dilinde kadınlardaki ve erkeklerdeki farklar</b></div><div><br></div><div>Kadın ve erkekler vücut dilini farklı şekilde kullanır. Bunun çeşitli sebepleri vardır. Öncelikle erkek ve kadın arasındaki davranış farklılığı bunda etkendir. Bunun dışında davranışların farklı amaçlarla sergilenmesi de etkendir. Bunun en önemli sebebi erkek ve kadının farklı şekillerde yetiştirilmesidir. Diğer bir sebep ise sonradan öğrenilen davranışlardır. Her toplumda bunlar arasında bile farklılık olsa da erkek ve kadın her zaman vücut dilini farklı kullanır. Ancak her zaman kullanırlar.</div><div><br></div><div><b>Vücut dili nasıl kullanılır?</b></div><div><br></div><div>İnsanların mesleği, bulunduğu konum ve diğer etkenler vücut dilini kullanması için engel teşkil etmez. Herkesin kendini anlatmaya ve anlamaya gereksinimi vardır. Etkin bir iletişimde vücut dili olmazsa olmaz. Ayrıca herkesin birbirinin vücut dilini kullanma ihtiyacı ve bu davranışları anlama ihtiyacı vardır. Günlük yaşamda farkında olmadan bile vücut dili kullanılır. Bu aşamada en önemli faktör mesafedir. İstenmeyen, sevilmeyen kişilerden uzak durma isteği oluşurken, sevilen kişilere yakın olma isteği oluşur. Vücut dilinde bu olgu en güzel şekilde ifade edilir. Örneğin sevilen kişilere sarılır, sevilmeyenlerden uzak kalmaya çalışırız. Duyguların ifadesinde en önemli davranış el ve avuç hareketleridir. Yukarıya açık olan avuçlar samimiyeti ve teslimiyetçiliği ifade ederken, ters ve kapalı avuçlarda otoriter yapıyı anlatır. İnsanların tartışırken elini yumruk yapması farkında olmadan yapılan bir davranıştır. İnsanları en fazla ele veren ise yaptıkları el hareketleridir. Ellerini koyacağı yeri sorun haline getirmeyenler rahat insanlardır. Bunu sorun haline getirenler ellerini saklamayı isterler. Kişi yalan söylüyorsa, yüzünü elleriyle örter. En basiti ellerini yüzüne yakın tutar. Bu kişinin yalan söylediğini ele verir.</div><div><br></div><div>Eğer konuşurken başınızı, boynunuzu, göğüs altını kaşırsanız, bu sizin emin olamadığınız şüphelerin olduğunu gösterir. İfade edemediğiniz, söylemekten çekindiğiniz düşünceleriniz olduğunda bunu yaparsınız. İkili ilişkilerde konuşma sırasında başınızın pozisyonu önemlidir. Aşağıya doğru eğik baş olumsuzluğu, sağa, sola çevrilen baş konunun sizi ilgilendirmediğini anlatır. Eğer karşınızdaki kişiyle ilgilenmiyorsanız, başınızı alakasız bir yere çevirirsiniz. Vücut diline anlam kazandıran başınızla yaptığınız hareketlerdir. Gözleriniz ve göz bebekleri de vücut dilinde çok önemlidir. Göz bebekleriniz kontrolsüz şekilde olumlu hallerde ya da olumsuzluklarda büyür ya da küçülür. Kişi yalan söylediğinde karşısındakinden gözlerini kaçırır. Eğer suçluluk duygusu varsa, bakışlar aşağıya bakar. Duruş ve ifade de vücut dilinin olmazsa olmazlarındandır. Konuşurken kollarınızı kapatmanız konuşulanlara ilginiz olmadığını anlatırken, bir kişiyi bekliyorsanız kollarınızı açarsınız. Bu iletişime açık olduğunuzu anlatır. Tokalaşırken karşınızdaki kişinin elini sıkıca kavrarsanız, kendinize güven duyuyorsunuz. Bulunduğunuz ortamda bacak bacak üzerine atıyorsanız, rekabetçi bir yapınız olduğunu anlatıyorsunuz. Samimiyet duygusu karşınızdakinin omuzunu okşamakla anlatılır. Sinirli, kızmış kişilere yakın olma isteği, güç olarak üstün olduğunu anlatma ifadesidir.</div>"
        }
    ]
}