{
    "title": "Bayan Vücut Tipleri",
    "image": "https://www.vucut.gen.tr/images/bayan-vucut-tipleri.jpg",
    "date": "20.01.2024 15:11:30",
    "author": "aysel koçer",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Bayan vücut tipleri</b></div><div><br></div><div>Bayan vücut tipleri, kişiden kişiye değişiklik gösteren görseller bir özelliktir. Bayanların görünüşleri oldukça önemlidir. Bayanlar vücut tiplerine dikkat ederek; doğru bölgelerin doğru şekiller almasını sağlayabilirler. Bayanlar kilo olarak erkeklere göre görünümlerine daha fazla dikkat ederler. Bu sebepten dolayı vücut tipleri kendileri için çok önemlidir. Aldıkları kilolardan fazlasıyla rahatsız olup; rejim, diyet, spor etkinliklerine başvururlar. Bayanlar için vücut yapıları ve tipleri büyük önem arz eder. Bayanların görünümleri kendileri için tamamlayıcı özellik taşır. Bayanlar vücut tipleri ile estetik görünmeyi amaçlarlar. Bu kısımda bayanların kalça, bel, omuz kısımları olup, bu kısımların oranları dengeli olmalıdır. Bu sebepten dolayı ise görünüşlerine son derece önem verirler. Bu vücutlar ile kadınlara belli isimler takılmıştır. Kadınların vücutlarına verilen isimlerden kısaca söz edelim.</div><div><br></div><div><b>Armut Vücut Tipi</b></div><div><br></div><div>Armut vücut tipi olan bayanlar görüntü itibariyle armut tipini andırırlar. Bu bayanların omuzları dar, bel kısımları ve karın bölgeleri dışarıda ve kalça kısımları da geniş bir vücut olup, armut şekli gibidir. Değişik bir görüntüsü olan armut vücut tipi kadınları Akdeniz kadınları diye adlandırılsa da hemen hemen her bölgede rastlanan kadın vücut tiplerinin en başında gelir. Bu kadınlarda görüntüsünden oldukça rahatsız oldukları halde, armut tipli kadınlar etkileyici bir popoya sahiptirler. Bu görüntüleri ile dikkat çekerler. Armut tipli bayanların omuz ve üst vücut bölgelerinde genişlemeye yönelik hareketlerde bulunması önemlidir. Ayrıca bel ve bacak, kalça bölgelerinde incelme, sıkılaşma ve kilo vermeye yönelik hareketler yapması; görüntüleri açısından daha güzel olacaktır. Karın bölgesinde ise özel hareketler yaparak incelmesi karın bölgesinin gitmesiyle, güzel bir görünüme kavuşurlar. Bu sayede dikkat çekici bir görünüm elde ederler.</div><div><br></div><div><b>Düz Vücut Tipi</b></div><div><br></div><div>Düz vücut tipine sahip olan bayanlar görüntü itibariyle girintisi, çıkıntısı olmayan bayan tipi olarak adlandırılır. Görüntü itibariyle bakıldığı zaman yukarıdan aşağıya düz bir görüntü sergilerler. Kalça genişliği neredeyse eşit bir orantıda gözüküp; bel kıvrımı ise oldukça azdır. Görüntü itibariyle düz bir görünüm sergilerken; bu vücut tipinin şekil alması oldukça kolaydır. Düz vücut tipi olan bayanlar dengeli ve düzenli spor yaparak görünümlerini değiştirebilirler.</div><div><br></div><div><b>Atletik Vücut Tipi</b></div><div><br></div><div>Atletik vücut tipi olan bayanların görüntüleri; geniş omuzlara sahip olan, kalça kısmı dar olan, görüntüsü düz uzun bacaklara sahip olan bir görüntüye sahiptirler. Böyle vücut tipi olan bayanlar kilo almaya pek müsait olmayan tipe sahiptirler. Görüntü olarak da hoş bir görüntü sergilemezler. Çünkü omuzları geniş olup, altı doğru daralan bir yapıya sahiptirler. Atletik vücut tipine sahip olan bayanların kalça ve bacak kısımlarındaki kilo almaya yönelik hareketlerde bulunmaları gerekir. Yukarı kısımda vücutta ise sabit bir çalışma ile aynı formda kalabilecek hareketler yapılması tavsiye edilir.</div><div><br></div><div><b>Kum Saati Vücut Tipi</b></div><div><br></div><div>Kulak saati gibi vücut tipi olan bayanların; geniş omuzları, geniş kalçaları ve ince belli bir yapıya sahip oldukları görüntüsü itibari ile de kum saatine benzeyen bir vücut tipleri vardır. Kum saati vücut tipi olan bayanların geniş göğüs kafesleri mevcut olup; kemik yapısında şekil ve dengeli bir görüntü olduğu görünmektedir. Oldukça dikkat çekici bir görüntüye sahip olan, kum saati vücut tipi bayanlar görüntüleri itibari ile muhteşem bir görüntü sergilerler. Bu görüntülerini korunmak için dengeli çalışmalıdırlar.</div><div><br></div><div><b>Geniş Vücut Tipi</b></div><div><br></div><div>Geniş vücut tipinde bayanların omuz, göğüs, kalça ve bel kısımlarında oldukça fazla kilolar mevcuttur. Görüntü itibariyle oldukça rahatsız edici görünümleri vardır. Kendileri de tiplerinden oldukça rahatsız olduklarını ifade ederler. Geniş vücut tipi olan kişilerin görüntülerine bakıldığı takdirde, her yerde aşırı kiloların olduğu bir görünüm vardır. Bu kişilerin sıkı ve dengeli spor yaparak; göğüs, kalça, bel, bacak ölçülerini azaltmaları gerekir.</div>"
        }
    ]
}