Vücut, fiziksel ve kimyasal yapılardan oluşan bir sistemler bütünüdür. Vücut insan sağlığının maddesel parçasıdır, insan varlığının korunması ve soyun sürekliliği için birbiriyle olumlu bir şekilde çalışan ögelerden oluşmaktadır. İnsan vücudunun birimi hücredir. Hücreler ve hücreler arası maddeler birleşerek dokuları oluşturur. Dokular, biçimsel ve işlevsel birimler olan organları oluştururlar. Fizyolojik olarak aynı işlevi gören yapısal organ birlikleri de vücudun sistemleri meydana getirir. İnsan vücudundaki temel sistemler: hareket, sinir, solunum, dolaşım ve sindirim sistemleri olarak sıralanabilir. Bu sistemler duygu, hareket ve beslenme gereksinimlerini yerine getirirler. İnsan vücudunun olağan büyüme ve gelişmesi sistemlerin geliştiren ve sistemleri oluşturan her organın görevini yerine getirmesine bağlıdır. Aylarca süren diyet programı sonucunda vücutta oluşan sarkan bölgeler için uygulanacak özel masaj terapileri bu bölgelerin sıklaşmasına yardımcı olur.